こんにちは藤です(^^♪
当たり前のように行っている水分補給
人間にとってなくてはならない行為
自己紹介
藤 介護業界２５年 介護のことならなんでもお任せ！
地域包括支援センターの主任介護支援専門員をしています
介護福祉士 介護支援専門員 の資格を持っています！
ですよね
高齢者の生活となると、さらに重要になってくるのはなんとなく想像がつくのではないでしょうか
そんなことを考えているなかで、「高齢者の水分補給にはウォーターサーバーの活用がいいのではないか？」と思い立ったのでお話ししようと思いました
この記事はこんな方におすすめ
- ウォーターサーバーを利用するか迷っている
- 高齢者がウォーターサーバーを使うといいことはあるか？
- 高齢者がウォーターサーバーを使う課題はあるか？
高齢者の水分補給について、介護業界２５年の私が解説していきます！
また、実際ウォーターサーバーを活用するのを悩んでいる方はこの記事を読んでいただき、参考にしていただければと思います(^^♪
【高齢者の水分補給にはウォーターサーバーがいいのでは？】と考えたきっかけ
私が高齢者の支援をさせていただいている中で
高齢者は水分補給がなかなかできていない！
ということがいつも課題になっていました
水分補給の大切さについては、別記事で書いています↓
そんな時に、私が関わっていた女性の方の自宅に訪問した際に、そこに置いてあったのがウォーターサーバーだったのです！
これは・・・高齢者の方にとってはとても使えるんじゃないか！
そう思ってその方にいろいろお聞きしたところ
すごく使えていいよ、水やお湯もすぐ出るしお茶もすぐ作れたりするからすごく便利だよ
という言葉をお聞きして
これは使える！と思ったわけです(^^♪
この方へのインタビューについての記事も書いています↓
高齢者がウォーターサーバーを使ったほうがいい理由
- 水分補給が簡単にできる
- お湯が簡単に出せる
- 水を買ってくることがなくなって楽
１つずつ説明していきます
水分補給が簡単にできる
現代では水道の水をそのまま飲むというのはあまりなくなってきているのではないでしょうか？
だいたいは、水道水でもお湯をわかして飲んだりしていますし、ミネラルウォーターを購入してそれを飲むというようにしていますよね
わざわざ水道までいく、お湯をわかす、冷蔵庫からペットボトルを取り出す
この辺の手間は結構、大変のではないかなと思います
高齢になってくるとなおさらではないでしょうか
そんなとき、ウォーターサーバーがリビングなどに置かれていればいつでもすぐにおいしい水を飲むことができます
お湯が簡単に出せる
ポットで常にお湯を沸かしている方は多いと思いますが、保温していてもいざ、お茶を入れようとするともう１回沸しなおす必要があります
また、電気のポットがないとやかんでお湯を沸かすなどの手間がかかってきますよね
ウォーターサーバーなら単純にすぐに湧いているお湯を出すことができるのでそれだけでかなり便利です
水を買ってくることがなくて楽
ペットボトルで水を購入している方は多いと思いますが、すぐになくなってしまうので箱ごと購入するかたもいらっしゃるのではないでしょうか？
でも、高齢者にとってはこの作業はかなり厳しい重労働になってしまいますよね
そこについてはウォーターサーバーではその手間はまったくなく、交換用の水も定期的に配達してくれたりと直接買いに行かなくてもよくなります
高齢者がウォーターサーバーを使うとこんな時に便利！
- 水分を補給するとき
- 薬をのむとき
- お茶やコーヒーを入れるとき
- お湯をわかして調理するとき
水分を補給するとき
身体機能が徐々に低下していく高齢者の方にとってはわざわざ台所に行ってお湯をわかしたり、冷蔵庫のペットボトルを取り出すのは大変で、結果なにも飲まずにすごしてしまうことになりがちです
人によっては、空きペットボトルに水をいれてテーブルの上に置いておいて時々飲むというやり方をしている方も見かけますが衛生面などを考えるとちょっと無理がありますよね・・・
日常的に水分補給する時にすぐそばにウォーターサーバーがあればとても楽ですし、水分補給しやすい環境になります
薬を飲むとき
薬を飲むとき普通の水でもいいのですが、白湯にして飲む方もいらっしゃいますよね
実際白湯で飲むことで薬がかなり飲みやすくなりますが、高齢者になると特に薬は毎日飲むことがおおくなりがちです
毎回飲む薬だからこそ、飲みやすくしたほうがいいですよね
これがウォーターサーバーがあるとすぐに飲めます
物によって変わりますが、温度設定ができるようになっているものや調節が効くものもあります
もし、温度調節ができないものでもお湯を少しそそいでそのあと水を入れて自分で温度調節すればすぐに白湯の出来上がり！
すぐそばにあるからこそできる技ですね
お茶やコーヒーなどを作って飲むとき
水分補給をする際に、暖かい飲み物を飲む方も多いとおもいます
高齢者のかたは特に多いのではないでしょうか
暖かい飲み物を飲むっていうことはとてもいいことで内臓を温めることで、血行が促進され、代謝が上がり、むくみの防止や食べ物の消化がよくなります
いいことづくめ！ リラックス効果もあります！
しかし、そのためにはお湯を沸かす必要がある、電気ポットで保温していても再度沸かす必要があったりします
そんな時もウォーターサーバーがあればすぐにお湯が出せるというわけです
すごい便利ですよね
お湯を沸かして調理するとき
飲み物を作るときと同様に、食事を作る際にお湯を沸かすことは多くあると思います
ただカップラーメンを作るとき、みそ汁や煮物を作るときでもお湯は必要
しかし、１回ごとに鍋でお湯を沸かすことが大変なかたもおられると思います
特に高齢者の方にとってはますます大変な作業となるでしょう
そんなときに、ウォーターサーバーがあれば楽にお湯を沸かすことができます
鍋にウォーターサーバーのお湯を入れて火にかければすぐにお湯がわきますよね
ここまでお話すると「お湯がすぐにでる」と言こと自体がウォーターサーバーをおくべき最大のメリットですよね！
高齢者が使うウォーターサーバーはどんなものが良いか（注意点含む）
- 場所を取らない
- 温度調節が可能
- 交換が楽
- 値段も安い
- 電気代もかからない
- サーバーの故障がない
場所を取らない
ウォーターサーバーはそのサーバー自体が大きなものが多く、小さな卓上の物もありますが、それにしても置く場所を考えなければなりません
サーバーを置いたから手狭になってしまったらどうでしょう？高齢者の場合だと、つまずいて転ぶ、移動が制限されてしまうなど、生活に支障が出てしまう部分もあるのではないでしょうか？
そうならない為にも、自分が利用しようとするサーバーの大きさを調べて、置く場所をきちんと決めて設置するのが大切です
ちなみに、サーバーは電源が必要です
電源が確保できるというのも設置する場所を考えるときに考慮しましょう
温度調節が可能
温度調節できるのは３のこんな時に便利でお茶を飲むときや薬を飲むときに白湯をつくるなどで活用できるとお話ししました
温度調整機能は大体のウォーターサーバーについているようですが、そこも調べたほうがいいです
水しか出ないのでは逆に不便になってしまいますから
水の交換が楽
ウォーターサーバーは水の交換が必要です
サーバーの水が切れた時大きな設置式のサーバーでは上に大きなタンクを取り付けたり、下にタンクを設置するといった交換作業が必要になってきます
これは高齢者にとって、かなり重労働になりますので十分注意したいところです！タンクの交換ができなくて、使えなくなってしまったら本末転倒です
ウォーターサーバーの中にはコンパクトなもので、市販のペットボトルを活用したり、浄水器のように水道直結のウォーターサーバーになっているものもあるようです
そのサーバーの水の交換の仕方も考慮して使いましょう
値段が安い
高齢者の方の場合でなくてもですが、利用料金についてはかならずチェックしたいところですよね
私が調べた中ではその値段の開きは大体、総額で月４０００円～６０００円といったところのようです
この辺も使う使う頻度や量によっても変わってくると思います
もし、一か月の使う頻度や量がわからないときは無料お試しをしているメーカーもありますのでそれで試してみて検討するのもいいと思います
電気代がかからない
ウォーターサーバーの利用料と合わせて考えたいのが電気代です
サーバーを使うのには電源が必要になりますので、電気代が掛かります
私が調べたものでは、大体一か月４００円～１０００円くらいでした
それほどかかりませんが、各メーカーのサイトで説明されていますので確認したほうがいいでしょう
サーバーの故障がない
ウォーターサーバーが故障したときや調子が悪いというときにメーカーに問い合わせてみてもらうことになりますよね
そのメーカーのアフターフォローがどのようになっているのかを確認するのも重要です
壊れてしまって使えないままになってしまったり、サーバーの修理などは自分ではできませんからね
定期的にタンクの補充で届けてくれるシステムの場合はその都度サーバーもメンテナンスしてくれるようなので、メンテナンスはどうなのかも調べておくのがいいですね
高齢者がウォーターサーバーを使ったほうがいい理由 まとめ
水分を摂取することは、人間が健康を維持するための重要なポイントの１つです
特に高齢者の方においては、その重要性はもっと大きくなるでしょう
普段から水分補給を積極的に意識できていればいいのですが、意外と量がとれていない方も多いのではないでしょうか？
今回お話したウォーターサーバーの活用については、高齢者の水分補給を促していくうえでかなり有用ではないかと思います
実際、私が仕事で関わった高齢者のかたにもウォーターサーバーを使っている人がいて、それをみて「これはいいかもしれない」と思いました
リビングに置いておけば簡単に水やお湯を出せるという手軽さと沸かす必要がないということなど、ウォーターサーバーを利用するメリットは大きいと考えます
設置や月額の費用はかかるし、置く場所を検討しなければならないといったことは確かにありますが、それを考えたとしても、ウォーターサーバーの利用価値は高い！水道から水を出さなければ水道代も安くなるし、ミネラルウォーターは結局購入するわけですからね
それを比べても費用対効果は高いと思います
高齢者の水分補給やウォーターサーバーに関する記事は下の一覧にありますよ
関連記事一覧
高齢者の水分補給についてや、ウォーターサーバーについての記事一覧です👇
・高齢者の水分補給が大切な理由と効果的な摂取方法！ ・高齢者のウォーターサーバーがある生活【インタビューあり！】 ・【高齢者にも安心！ ！】簡単に使えるウォーターサーバー 口コミまとめ ・【高齢者にも使いやすい！ ！】厳選！浄水器.ウォーターサーバー 口コミまとめ
この記事を読んで、高齢者の生活が良いり良いものになることを願っています(^^♪
コメント